Inhalte des Seminars:

Stell dir vor, du trittst aus dem Alltag aus. Du lässt Stress, Enge und Sorge hinter dir und betrittst einen Raum, in dem Freiheit, Kreativität und tiefe Erholung ineinanderfließen.

Dieses Retreat ist kein gewöhnlicher Workshop. Es ist eine Einladung, deinen Körper, deine Stimme und deine Hände neu zu entdecken, dich zu verbinden – mit dir selbst, mit deiner kreativen Energie, mit deiner Community und mit dem Wissen deiner Ahn*innen.

Was dich erwartet:

• Kollektives Singen als Ancestral Knowledge

Erlebe die transformierende Kraft deiner Stimme. Gemeinsam singen wir in Ritualen, die den kreativen Raum öffnen und alte Blockaden lösen. Spüre, wie Freude, Flow, Inspiration und Ahn*innenwissen durch dich fließen. Jeder Ton befreit, verbindet und lässt dich in tiefer Kreativität aufblühen. Begleitet von Melli, entdeckst du deine Stimme als Werkzeug für Heilung, Ausdruck und pure Lebensfreude.

•Tonarbeit 

Hände, Herz, Kopf zur Ruhe bringen: Tauche ein in das Material Ton. Hier gibt es keine Erwartungen, keine Perfektion, nur das Erforschen, Formen, Matschen und Gestalten. Dein Körper spricht, deine Gedanken kommen zur Ruhe, und du öffnest Raum für neue Ideen und innere Klarheit. Judith begleitet dich mit kunsttherapeutischen Impulsen, um deine Erfahrung zu vertiefen.

•Radikale Erholung in Gemeinschaft 

Inmitten eines wunderschönen Gartens darfst du einfach sein. Du wirst getragen von einer liebevollen BI_PoC FLINTA*-Community*, darfst auftanken, dich ausruhen, langsam werden und dich wieder mit dir selbst verbinden. Warum du dieses Retreat nicht verpassen darfst: Du wirst tief in deiner Kreativität und deinem Ausdruck genährt, weit über das Wochenende hinaus. Du lernst Tools, die dir dauerhaft helfen, Stress zu lösen und kreative Räume zu öffnen. Dein Körper, deine Stimme und deine Hände werden zu deinen Verbündeten auf dem Weg zu mehr Freude, Flow und innerer Freiheit.

Wichtig: Bitte bringe dir Kleidung mit, die schmutzig werden darf. Falls der Ton nicht deine Haut berühren soll, bringe dir außerdem Handschuhe mit. Falls du deine Ton-Kunst mitnehmen möchtest kannst du dies entweder im lederharten Zustand tun, dafür bringe dir bitte ein geeignetes Transportgefäß mit. Oder ihr macht ein selbstorganisiertes Brennen und Abholen bei lila_bunt (es gibt einen Brennofen vor Ort). Wir können euch leider keine Ton-Objekte schicken. 

Referent*innen:

Melli Erzuah (Pronomen sie/ihr) ist Sängerin, Performerin und Vocal Liberation Coach, die Räume schafft, in denen Stimme, Kreativität und Präsenz aufleuchten. Mit ihren innovativen Konzepten werden Klang und Ausdruck zu Momenten, in denen echte Verbundenheit spürbar wird. Ihre Workshops öffnen Türen zu Freiheit, Kraft und Transformation – spürbar, hörbar, erlebbar.
melli-erzuah.de

Judith Baumgärtner (kein Pronomen) lebt in Köln. Ist dort aktiv in der Empowerment-Arbeit für rassismuserfahrene Menschen, der Heilpädagogischen Frühförderung und als freie*r Autor*in und Zinekünstler*in.
Der Hintergrund liegt im pädagogischen und kunsttherapeutischen Bereich.Judith positioniert sich unter anderem als Schwarz, light-skinned, dünn, nicht behindert, neurodivergent und queer.

https://judith-baumgaertner.de/